在国内疫情形势日益严峻的情况下，学校为了能够安全有序的上课，组织部分教师对校园和教室进行了大清扫和消毒，在清扫过程中马老师用如图所示的水桶提了12kg的水，已知桶自身质量为1kg，桶中水深为30cm，（g取10N/kg）求：