北仑区某中学十位学生在体育中考中的中长跑项目成绩记录如下表，则这些学生的中长跑成绩的中位数和众数分别为（   ）

得分（分）	7	8	9	10
人数	2	3	4	1

A、8和9

B、8.5和10

C、8.5和9

D、9和9