2022年3月1日起，国家标准《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》正式实施。与近视防控相关的教科书、教辅材料、学习用杂志，以及普通教室照明灯具、教学多媒体等儿童青少年学习用品都纳入了管理。为加强近视防控，保护眼睛，我们自身应该（    ）

①加强户外活动和体育锻炼，做到劳逸结合   

②减少学习和阅读时间，拒绝电子产品

③掌握科学用眼、护眼知识，养成健康习惯   

④科学规范使用手机、电脑等电子产品

A、  ①②③

B、①③④

C、①②④

D、②③④