阅读下面的材料，完成问题。

别把游向你的鱼吓跑

一位年轻人在河边钓鱼，坐在他旁边的一位老者时不时就能钓到一条鱼，年轻人的浮标却一动不动。年轻人迷惑不解地问老者：“我们钓鱼的地方相同，你也没有用什么特别的诱饵，为什么你钓得到鱼我却不行呢？”

老者微笑着说：“我钓鱼的时候，常常达到浑然忘我的境界。我静静地守候，鱼根本就感觉不到我的存在。所以，它们会咬我的鱼饵。而你时不时就动一下鱼竿，还老是唉声叹气，你的举动和心态把鱼都吓跑了。”

其实，在很多时候，我们输给别人的原因，______。

把握心态并不是难事。因为心态说到底就是我们自己酝酿的一种情绪，是我们用以感受生活的一种味觉或触觉。只要我们战胜自己，就能感知并控制自己的心态。但这也需要我们经常有调整心态的意识，或者多试几种方法。

如此，游向我们的鱼，就不会被我们自己吓跑了。