下列有关呼吸道的说法，错误的是（  ）

A、为了避免食物进入气管引起剧烈咳嗽，进食时不要大声说笑

B、平时应尽量采用鼻子呼吸，鼻腔具有温暖、湿润和清洁空气等作用

C、形成于呼吸道的痰含有致病菌等有害物质，所以不要随地吐痰

D、青少年时期要抓住声带发声的变声期进行长时间练习大声说话或尖叫