如图是比较花生仁、大米、牛肉千三种食物所含能量多少的实验示意图。对于该实验，下列说法正确的是（   ）

A、实验前所取的三种食物质量应该要相等

B、为了提高实验效率，实验进行一次即可

C、实验中如果不注意挡风，将会使每次测量结果偏大

D、实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量