“舌尖上的安全，味蕾上的健康”越来越被人们关注。以下做法合理的是（   ）

A、土豆发芽后，掰掉芽仍可放心食用

B、维生素是人体必需的，可长期多吃

C、可随便食用野外采摘的新鲜的蘑菇

D、购买包装食品时要注意识别保质期