语言文字运用Ⅱ

益生菌定植于人体肠道、生殖系统内，对维持菌群平衡、防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用，适量补充益生菌能一定程度预防肠道疾病发生，增强肠道抵抗力，从而改善宿主微生态平衡。但是，人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之，       ， 医学上称之为“益生菌依赖症”。（     ）。

益生菌是一种活性有益微生物，只有“活的”才益生，且生存条件要求较高，也并非多多益善，因而       。一殷情况下，如果饮食结构合理，那么人们能从正常饮食中摄取所需营养；如确实需要补充，应该在医师或营养师指导下服用，       ， 以免后患无穷。