材料：中国精神一直是中华民族赖以生存的灵魂，如助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲等。依靠中国精神，中华民族战胜一次次磨难，愈发自强、自信。

请结合自己的经历和体会，写下你对中国精神的理解以及对未来的期待。