“冲动是魔鬼”，生活中有些人因为鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆，甚至做出违法犯罪的事，反而受到法律的制裁。这启示我们（    ）

A、任何时候都不可以发泄情绪

B、调节负面情绪，积极情绪不需要调节

C、情绪是不可以调节的

D、发泄情绪要采取合理合法的方式