6月6日为全国爱眼日，据统计，我国青少年近视的人数位居世界之首。下列行为中不利于保护视力的是（　　）

A、不在直射的强光和光线暗的地方下看书

B、读书时，眼与书的距离要在33厘米左右

C、定期检查视力和坚持认真做眼保健操

D、看书1小时后，为防止疲劳躺床上看书