阅读图文资料，完成下列问题。

甘蓝属植物为干旱、半干旱地区重要的药用植物资源，是我国三北地区重要的防风国沙植物，对我国北方地区的环境保护与生态安全有着不可替代的重要作用，但长期放牧和采挖，土地沙化严重。2001年宁夏率先试点全面禁牧、禁止采挖，随着封育政策的实施，草地生态系统得以恢复，但长期封育又产生了新的问题，有人建议应恢复适度的放牧。下表是对宁夏某地围栏封育1年、3年、5年、8年的甘草地群落样地进行米样分析后，得到的物种多样性指数和物种均匀度指数(下表)。

样地类型	物种多样性指数	物种平均度指数
封育1年	1.5972	0.6782
封育3年	1.8846	0.7988
封育5年	1.9361	0.8023
封育8年	1.9325	0.4125

说明长期封育过程中草场物种的变化并分析适度放牧对维持草场质量的合理性。