为倡导同学们爱护眼睛，某班刊出了一期“爱眼、护眼”主题黑板报，下列做法中不利于视力保护的是（  ）

A、躺在床上或沙发上看书学习

B、清洁双手后做眼保健操

C、合理安排使用手机、看电视时间

D、用眼一段时间后，向远处眺望