用如图所示的滑轮组拉动重300N的箱子，以0.2m/s的速度在水平地面上做匀速直线运动，箱子与地面间的摩擦力为自身重力的0.2倍，滑轮组的机械效率为75%，下列说法正确的是（   ）

A、拉力F为80N

B、10s内绳子自由端移动2m

C、3s内物体重力做功180J

D、拉力F的功率为16W