下列不利于青少年身体健康生长发育的是（　　）

A、要保证睡眠，不过度用脑

B、不躺着看书，不边走路边看书

C、不吸烟、不饮酒，积极锻炼身体

D、因不喜欢学校的营养配餐，每天中午都吃方便面