小静参加年级辩论赛发挥失常，产生挫败感，她决定扩展阅读范围，加强辩论技能学习，争取下次能够取得好成绩。这说明（    ）

A、人的情绪是复杂多样的

B、负面情绪可能危害身心健康

C、情感伴随着生活经历不断积累

D、负面情感可以转变为成长的助力