重庆的毛大姐两年前被用人单位无故解聘，但因为当时没有与用人单位签订劳动合同，所以被解聘的毛大姐没能得到单位的任何补偿，失去了收入来源。好在毛大姐烧得一手好菜，在女儿的提议下，她开始在网上销售土特产。由于出品的都是农村原汁原味的土特产，不含防腐剂和添加剂，而且价格公道，毛大姐的生意越来越好，还打出了自己的品牌。

这天，毛大姐接到一个单位团购的大单，需要从毛大姐处购买烧白、粉蒸肉、豆豉回锅肉各50份，总价值4499.16元。毛大姐忙前忙后2天，终于将这150份土特产以简易真空包装的方式打包发货。可不曾想，对方收到货后就直接以购买到“三无食品”为由将毛大姐告上了法庭，并主张“退一赔十”。经法庭审理，根据《食品安全生产法》相关规定，买家需退回货物给毛大姐，而毛大姐需退回货款4499.16元，并赔偿44991.6元给买家。

后经调查，这个买家是毛大姐老家的邻居，几年前因为毛大姐老家盖新房挡了他家的光线，一直心怀不满，这次正好抓住把柄伺机报复。毛大姐的老公知道后，直接带上棍子上门跟对方理论，因动手打人，被行政拘留15天。毛大姐一家的生活陷入混乱。

结合材料，运用《法律与生活》的知识，谈谈毛大姐一家这两年的遭遇给我们的启示。