食物都有营养，关键是如何搭配，才能色、香、味、营养俱佳。假如你是一名营养师，下列关于合理营养的描述，你认为正确的是（　　）

A、每种食物都含有六类营养物质

B、早餐不吃没关系，可以通过午餐来弥补

C、糖尿病患者排出了大量糖，应补充含糖量高的食物

D、三餐分配要合理，早、中、晚三餐能量之比应为3：4：3