研究发现，学习压力和学习效率的关系呈“倒U形曲线”。如图所示，你认为下列对学习压力认识正确的是（    ）

A、压力是有好处的，压力能提高学习效果

B、压力有害无益，给人造成心理负担

C、适度的压力可以转化成学习的动力

D、学习压力和学习效率之间没有多大关系