关于史实和传说，下列说法正确的是（    ）

A、史实是历史的缩影，传说是历史的精华

B、史实是历史遗留给人类的真实写照，传说是对历史的高度概括

C、传说不是历史，但包含某些历史的成分

D、传说就是史实，只不过升华了一些，更精彩了一些