体育课上，同学们进行完1000米的长跑后，呼吸会发生什么样的变化（   ）

A、呼吸频率增加，呼吸深度变浅

B、呼吸频率增加，呼吸深度不变

C、呼吸频率和呼吸深度都增加

D、呼吸频率和呼吸深度都减弱