花样滑冰是一项观赏性很强的运动，如图甲所示为某次比赛中男运动员以自己为轴拉着女运动员做圆锥摆运动的精彩场景。此情境与图乙所示情境相似，轻绳上端固定，另一端连接质量m=0.2kg的小球，小球在光滑水平面上做匀速圆周运动。已知轻绳长L=0.75m，转动过程中轻绳与竖直方向的夹角θ=53°，重力加速度大小取g=10m/s² ， sin53°=0.8，cos53°=0.6。求：