营养专家建议：10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦，脂肪应不超过50克。根据这个建议，笑笑同学统计了全班同学设计的，符合标准的，最喜爱的5种搭配方案和各种食物的详细信息（见下表）。

全班同学最喜爱的5种搭配方案统计表

方案	配菜编号	喜爱人数	男生人数	女生人数
1	1、4、9	20	14	6
2	2、5、8	18	8	10
3	3、7、8	20	12	8
4	4、5、7	16	9	7
5	4、7、8	19	9	10

                                                                                                                     

编号	菜名	热量/千焦	脂肪/克	蛋白质/克
1	猪肉粉条	2460	25	6
2	炸鸡排	1254	19	20
3	土豆炖牛肉	1095	23	11
4	辣子鸡丁	1033	18	7
5	西红柿鸡蛋	899	15	16
6	香菜冬瓜	564	12	1
7	家常豆腐	1020	16	13
8	香菇油菜	911	11	7
9	韭菜豆芽	497	7	3