下列选项中属于爱护身体和养护精神的行为是（    ）

①初中生小宇跟着“朋友”在餐馆里抽烟喝酒

②为了拥有健康的体魄，小海经常参加体育锻炼

③小阳爱好广泛，琴棋书画样样精通

④小豪经常利用周末通宵打游戏

A、①②

B、②④

C、②③

D、③④