假设你是李华，你的英国笔友Jack刚刚升入高中，但他一时无法适应新的校园生活，写信向你征求建议。请你就此问题给他回一封建议信，内容主要包括：

1）实际上很多新生对于高中生活感到困惑，因此不必过多担心；

2）建议：

①报名参加课外活动，这有助于结交更多的新朋友；

②制作好学习日程安排，要特别关注学习，因为作为一名青少年，学习好是我们的责任。

③希望建议能适合你。

注意：

1）词数100左右；

2）可以适当增加细节，以使行文连贯；

3）开头和结尾已给出，不计入总词数。

Dear Jack，

Yours，

Li Hua