下列现象中，利用做功改变物体内能的是： ，其余是通过方式改变物体的内能。这两种方式改变内能是的。

⑴冬天，人们用双手反复摩擦取暖。⑵在古代，人类钻木取火。 

⑶冬天，人们用嘴对着双手“呵气”取暖。⑷把烧红的铁块放到冷水中，冷水变热。

⑸晒太阳时会感到很热。⑹用锤子反复打击一块铁片，它的温度会升高。

⑺多次弯折一根铁丝，弯折处会发烫。