有关合理营养的叙述中，下列错误的是（          ）

A、吃清淡少盐的食物

B、合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食

C、喜欢吃的多吃点，不喜欢的就少吃点。

D、食物多样，谷类为主。