阅读下面的材料，按要求作文。

ㅤㅤ很多人之所以缺少幸福和快乐，是因为不愿意放下。

ㅤㅤ有的是比得太多，总想着赢，如不能达成所愿，就会郁郁寡欢、抱怨不断。有的是有些消极，脑子里装的全是往日的不愉快或对未来的担忧。有的是牵挂的事情、操心的事情过多，什么都往自己身上揽，结果，担子越来越重。

ㅤㅤ上面的材料引发了你怎样的联想、感触与思考？结合你的经历和体验，写一篇不少于600字的作文。

ㅤㅤ要求：

①选好角度，题目自拟；

②除诗歌外，文体自选；

③要有真情实感，不得抄袭和套作；

④文中不得出现真实的校名、人名等信息。