组卷题库 > 小学语文试卷库
试题详情
阅读下面的材料,回答问题。

小寒

每年公历1月5、6或7日为小寒。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。

此节气时,北方冷空气不断南下,土壤冻裂,河流封冻。根据我国气象资料,小寒几乎在每年都是气温最低的节气。小寒时,北京的平均气温一般为零下5℃,有时候会达到零下10℃。

“小寒”节气中有一个重要的民俗就是吃“腊八粥”。《本草纲目》中记载:粥能益气、生津、养脾胃、治虚寒。腊八粥一般是以糯米、红枣、桂圆、花生、红豆、杏仁、松子等煮成的甜稀饭,在隆冬时节吃上一碗,甜在ロ中,暖在心头。另外,小寒节气后年味渐浓,人们开始忙着扫屋子、写春联、剪窗花,为春节做准备。

俗话说“冬练三九”,小寒时节运动也有讲究。第一,时间宜晚。早晨锻炼最好等日出以后再进行,因为日出后气温上升,空气中的污染物也有所减少。第二,循序渐进。因为冬季气温低,血液流动缓慢,肌内、关节及韧带的弹性和灵活性降低,极易发生运动损伤。第三,鼻吸口呼。因为用鼻腔吸气对空气有加湿和加温的作用,还能防灰尘和细菌。

知识点
参考答案
采纳过本试题的试卷
教育网站链接