上古时期，人们“食草木之实，鸟兽之肉，饮其血，茹其毛”，“腥臊恶臭，而伤害腹胃，民多疾病”。这种状况的改变主要得益于（ ）

A、使用打制石器

B、狩猎和采集

C、发明磨制石器

D、懂得使用火