2016年9月，我们初一新生踏入了中学的大门。面对新环境，我们往往会感觉不适应。下列能够帮助我们尽快做好自我调整的是（ ）

①做好角色转换  

②做好心理上的调整  

③主动调整生活节奏  

④只和自己认识的人接触

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④