小辉一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。这两则名言告诉我们的共同道理是（ ）

A、每个人都是不断变化发展的

B、正确认识自己，可以促进自我发展

C、只有自己才能评价和认识自己

D、认识自己是很困难的