谷爱凌夺冠后说：“我感受到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，让我更有信心。”这说明了（   ）

①情绪是可以调控的

②情绪的调控不能借助他人力量

③情绪是复杂多样的

④积极情绪有助于我们克服困难

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④