最近，在北京首都体育馆举行的中国冰雪之夜活动中，谷爱凌分享了自己的经历，告诉广大青少年自信是可以学来的，想让更多的中国青少年，尤其是女孩，去接触并爱上冰雪运动，通过运动找到自信，打破自己的界限，并变成最好的自己。材料体现的心理品质是（   ）

A、自强

B、自信

C、自尊

D、自立