汽车的喇叭声、装修时的钻孔声、广场舞的音乐声这都是日常生活中的噪音，像这种噪音会让人烦躁，睡眠差，更会引发耳鸣和听力下降等疾病。日常生活中你是怎样保护听力的，请你举出3个例子。