夏日炎炎，小东从开着空调的屋内刚走到室外时，眼镜的镜片变模糊了，这是由于空气中的水蒸气在冷的镜片上液化形成；为了消暑，他吃着冰棒，感觉到舒爽，主要是由于冰棒熔化所致。（均选填“吸热”或“放热”）