2022年3月3日是第23个全国爱耳日，主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。保护听力使用耳机时要遵循国际上公认的“60-60- 60”原则， 即音量不超过60%，声音控制在60分贝以内，使用时间不能超过60分钟。