俗话说：“你发怒一分钟，便失去60秒的幸福。”这启示我们（    ）

A、发怒是我们控制不了的

B、情绪难以预测，都是消极的

C、我们需要改变自己的态度来调控情绪

D、情绪与每个人的生活密切相关，不需要调控