城市热岛效应是指同一地区同一时间的城区气温高于周围郊区的现象，其主要成因之一就是现代城市的高楼大厦等建筑中对砂石、水泥等材料的大量使用；请你用比热容的知识解释这种现象，并提出一个解决上述问题的合理建议。