中学生在成长过程中经常会碰到一些烦恼。假设你是李华，请根据下表提示，用英语写一篇发言稿，在班会上谈谈你遇到的烦恼以及你自己的做法。

你的烦恼	你的做法
个头不高，相貌平常 体重不满意，不知如何改变	不必在意，相信自己
父母不理解，要求严格，父母太忙，没有时间陪自己，朋友少，孤独	学会沟通，友善待人
学习压力大，课外活动少， 作业多，经常熬夜学习， 无暇顾及个人爱好；	充足睡眠，计划每一天……(自主发挥，至少两点)

要求：

1）词数90左右。开头及结尾已给出，不计入总词数。

2）所写内容必须包括表格中所有的信息，并作适当的发挥，不要简单翻译。

3）不得出现真实的人名、校名、地名等相关信息。

Hello, everyone

I'm Lihua. I'd like to talk about my problems and how I deal with them.