青少年的生长发育离不开蛋白质。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》倡导青少年要多吃大豆、牛奶等含蛋白质丰富的食物。下列不属于蛋白质在人体内作用的是（    ）

A、构成细胞的重要成分

B、建造和修复身体的重要原料

C、最主要的能源物质

D、利于受损细胞的修复和更新