媒介素养一般指人们正确地、建设性地使用媒介资源的能力。“学习收集、处理、运用信息的方法，提高媒介素养，积极适应信息化社会”是初中《思想品德课程标准》的具体内容之一。这要求中学生提升自己在面对各种信息时的选择、理解、质疑、评估的能力，防止长时间沉迷于网络，控制好上网的时间和内容，学会辨别和自觉远离来自网络的各种各样不利于青少年健康成长的信息。同时，学习并遵守使用网络时的相关法律法规。

从理性参与网络的角度，简要说明上述材料给予了青少年哪些有益启示？（至少4点）