假定你是李华，近日，你的英国朋友 Mary来信提到自己偏胖，想节食减肥，征求你的意见。请根据以下提示给她回一封信，谈一谈你对该问题的见解。内容要点如下：

1）健康比漂亮更重要；

2）学生要以学习为主，不要过于注重外貌和在意别人的看法；

3）可通过多锻炼保持健康，还要改变不良的饮食习惯；

4）健康的心态也很重要。

注意：

1）词数100左右（信得格式和开头已经给出，不计入总词数）

2）可以适当增加细节，以使行文连贯