假设你是李华，你的朋友Alan想了解你的兴趣和生活喜好，请你根据以下要求介绍自己的兴趣爱好，开头和结尾已给出，不计入总词数。

内容提示:

1）你有广泛的兴趣爱好，比如登山、帆船、游泳等;

2）你认为这些兴趣给你带来了很多益处。

Dear Alan,

How is it going now？Now let me tell you something about my favorites.

I am looking forward to your reply.

Yours,

Li Hua