假定你是李华，你校将举办一次以"Healthy food"为主题的英语演讲比赛，请你写一篇演讲稿参加本次比赛。

内容包括:

1）重要意义;

2） 举例说明;

3） 观点总结。

要求:

1）词数80-100, 开头和结尾已为你写好, 不计入总词数:

2）可以适当增加细节, 使行文流畅。

Good afternoon, boys and girls,

It's a great honor for me to stand here and give my speech.

……

Thank you