跑步能够给身体带来诸多好处，坚持跑步能够提高心肺功能，还能帮助保持活力，更有助于气色越来越好。但是超过自己的能力过度跑步，就会让精神状态变差，造成肌肉损伤，也容易加重色斑的生成，久而久之就会提前衰老，身体也会严重受损。这告诉我们（   ）

A、任何真理都有自己的适用条件和范围

B、真理在发展过程中能够不断超越自身

C、人类追求真理的过程并不是一帆风顺的

D、对同一个确定对象的真理性认识可以有多个