在东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中，14岁的全红蝉为中国队再添一金。全红蝉家境贫寒，当她得知跳水有可能改变命运时，便在当时广东省的一所体校里刻苦训练。7年后，她终于等来了梦想实现的这一刻。由此可见，实现梦想需要我们（   ）

A、面对现实，学会放弃

B、活在当下，顺其自然

C、珍惜青春，及时行乐

D、脚踏实地，实干奋斗