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研究表明,运动时将心率p(次)控制在最佳燃脂心率范围内,能起到燃烧脂肪并且保护心脏功能的作用.最佳燃脂心率最高值不应该超过(220-年龄)×0.8,最低值不低于(220-年龄)×0.6.以30岁为例计算, , 1 , 所以30岁的年龄最佳燃脂心率的范围用不等式可表示为( )
A、
B、
C、
D、
知识点
参考答案
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