如图所示，小吉用200N的拉力，在4s内将重500N的物体匀速提高2m。不计绳重及摩擦，下列说法正确的是（　　）

A、动滑轮重为100N

B、滑轮组的机械效率为62.5%

C、拉力做功为1000J

D、拉力的功率为250W