锻炼

早晨和爸爸一起做运动，如跑步、打篮球等。变得更强壮。

饮食

平时多吃水果和蔬菜；几乎不吃垃圾食品；每天早晨喝牛奶。变得更加健康。

空闲时间

从不玩电脑游戏；早睡早起。成绩变得更好。